PCOS Princess

Nálunk a húsvét egy egyszerű ebédből áll. Eljönnek hozzánk a nagyszüleim, megebédelünk, beszélgetünk és ennyi. Nincsenek nagy rokonlátogatások és ünneplések, bár minden így telik nálunk, mert kicsi a családom. 🙂 Mint mindenki én is kapom a halom csokit és édességet (amiből most kicsit eszegettem és a többit elajándékoztam, elébe menve a dolognak, hogy én egyem… Tovább »

A PCOS-hez köthető egyik kellemetlen, látható betegségem a seborrheás ekcéma. “A szeborreás ekcéma bőr felszínes gyulladása, amely a hajas fejbőrön, arcon és olykor más bőrterületeken okoz zsíros hámlást.”  2 évvel ezelőtt kezdődött, amikor érettségiztem. Már alsós korom óta megvolt ez a visszatérő korpásodás a fejebőrömön, de mindig azt hittük, hogy csak korpa, sosem tűnt el… Tovább »

Eljött egy pont, amikor már “túlnőtt” rajtam a betegség és nem tagadhattam tovább magam előtt, hogy igen, beteg vagyok, el kell fogadni, tovább élni és nem megnehezíteni, hanem megkönnyíteni a saját magam életét.  Apránként kezdődött. Először csak el kezdtem olvasgatni a neten, hogy most akkor mi is ez pontosan, mit tudok tenni ellene vagy hogy… Tovább »

Tegnap este elkapott egy kreatív hullám és tojásokat fújtam, festettem, így kellett ma tojásos reggelit tervezni. Többször is láttam már a neten, hogy muffinsütőben milyen klassz kis falatokat lehet alkotni tojásból. Sok tojás maradt ki, úgyhogy én csak tojással töltöttem ki őket, most más nem fért bele, illetve sóztam és borsoztam. Íme a végeredmény: Kiolajaztam… Tovább »

Ma épp úgy jött ki a lépés, hogy nem tudtam hozni magammal otthonról főtt kaját és főzni se tudtam, úgyhogy gyors és laktató megoldásra volt szükség. A tojást minden formában szeretem és persze tökéletes energia, fehérje forrás és laktat is! Mostanában vett apukám hamburgerpogácsát, amit én magába is szeretek (változó, mert eléggé elment a kedvem… Tovább »

Általában a csapból is az folyik, hogy a joghurt milyen egészséges, tele van vitaminnal, kell az emésztéshez… csak azt a részt hagyják ki, hogy hány gramm cukor van benne és több kárt csinál, mint hasznot. Éppen ezért évekig nem is fogyasztottam joghurtot, vagy csak nagyon ritkán, de be kellett látnom, hogy mivel nekem lassú az… Tovább »

Sajnos hadilábon állok a zöldségekkel sokszor, de egyik nagy kedvencem a karfiol. Szeretem minden formájában, de a kedvencem a karfiolkrémleves, ami még egy diétába is belefér. Jöjjön a recept! Egy karfiolt rózsáira szedünk, majd egy lábasban feltesszük főni úgy, hogy fele víz, fele tej (0,1%-os tejet használunk) legyen. Teszünk bele 1 erőleveskockát és ízlés szerint… Tovább »