PCOS Princess

Sziasztok! A segítségeteket szeretném kérni.  A szeborreás ekcéma nagy mértékben uralja az arcomat, fejbőrömet. Hiába voltam bőrgyógyásznál, az arcomra adott krém nem javított, hanem rontott a helyzeten és nagy darabokban hámlott a bőröm. Azóta már sikerült kikísérleteznem, hogy a Nivea hidratálókrémjét szereti a bőröm és egyedül az képes lenyugtatni, hűsíteni.  Ugyanakkor oda kell figyelnem arra… Tovább »

Egy PCOS nő élete hullámvasút. Napról napra, hétről hétre, évről évre fent és lent, vagy éppen csak lent, csak fent. Így van ez mindenben. Változó menstruáció, változó szőrnövekedés, változó súly, változó hangulat és változó hajhullás. Most épp egy olyan hullámvölgyben vagyok, hogy igen, kiugrom a bőrömből, jó volt a menstruációm, viszont fokozott hajhullás keseríti meg… Tovább »

Tudni kell, hogy nekem az egyik jelentős tünetem a PCOS-sel kapcsolatban, hogy a menstruációm eleinte nem jelentkezett, majd csak rendszertelenül. Amióta kezelve vagyok, rendszertelen, de legalább van! A rendszertelenség azt jelenti, hogy lehet hónapok, de lehet, hogy csak hetek maradnak ki. Viszont az nagyon ritka, hogy négy hétre jöjjön meg a menzeszem, maga a csoda!… Tovább »

Mindig megkívánok egy müzlit vagy csokis gabonapelyhet reggelire, úgyhogy ötleteltem, hogy hogyan kivitelezhetném ezt magamnak egészséges formában.  Hiába, hogy a zabpehely egészséges, számolni kell, hogy mennyit fogyasztunk belőle! Sosem eszem belőle 40 grammnál többet és bőven elég is. Hogy kerüljem az unalmas monotonitást, most mandulát adtam hozzá, illetve nem is árt, ha néha magvakkal dobjuk… Tovább »

Előző posztban említettem, hogy nehéz hónapok vannak mögöttem. Stresszes időszak nehezítette meg a mindennapokat. Az egyetemen végigtanultam a félévet, plusz a vizsgaidőszakot és mostanra kipurcantam (de még így is egy nehéz vizsga elé nézek pénteken). A tanulás mellett kézilabdázom, ami ebben a félévben még nem jelentett versenyszintű elköteleződést, de szeptembertől mindenképpen (várom a meccseket, hogy… Tovább »

Évekkel ezelőtt hullott nagyon a hajam, csomókban, minden hajmosás rémálom volt. Aztán elmúlt, megkezdődött a kezelésem és valahogy minden más nagyobb problémának tűnt, a hajam pedig legalább nőtt és kicsit megerősödött. Persze nálam is beütött, hogy kell a változás és szőkített ombre lettem, most is világos barna a hajam alja, de már egy éve nem… Tovább »

Pontosan 2 hónapja, hogy nem írtam bejegyzést. Összefolynak a percek, órák, napok, hónapok… egyetemista lévén beütött a rengeteg zh és vizsga, ráadásul elég nehéz vizsgaidőszak, ami még most is tart és kimerültem. Elfáradtam, mert végig kellett tanulni a félévet, végig kell tanulni a vizsgaidőszakot… február óta nem volt megállás.  És ez hogyan van hatással a… Tovább »